Warum halten wir manchmal den Mund, obwohl wir eigentlich etwas Wichtiges zu sagen hätten? Viele Menschen glauben, sie seien zu laut, nicht interessant genug oder würden sich blamieren, wenn sie den Mund aufmachen. Hinter solchen Gedanken steckt oft ein Gefühl, das viel stärker wirkt, als uns bewusst ist: Scham. Scham… Weiterlesen »Scham überwinden und gehört werden
Sie mussten rauchen, um die Rolle zu kriegen: Vertraglich verpflichtet zur Sucht waren in den 50er und 60er Jahren noch viele Hollywood-Stars, um dem Image ihrer Rolle Glaubwürdigkeit zu verleihen. Bette Davis zum Beispiel. Die Sucht wurde sie nie wieder los und litt in den letzten Jahren ihres Lebens schwer… Weiterlesen »„Wie rauchen der Stimme schadet!“
„Behindert mein Dialekt meine Karriere?“ Diese Frage hören Anne Kühl und ich oft von Menschen, die Schwäbisch, Sächsisch, Hessisch oder andere Dialekte sprechen. Aber auch von Menschen mit Akzent, deren Muttersprache nicht Deutsch ist. Die Sorge dahinter: In der aktuellen Folge von „Mut zur Stimme: So sprichst du… Weiterlesen »Dialekte und Akzente – behindern sie die Karriere?
Kriegst du beim Sprechen die Zähne richtig auseinander? Falls nicht, kann es sein, dass man dich zwar hört, aber nicht gut versteht. Keine guten Voraussetzungen, um mit den eigenen Worten Eindruck zu machen. Verspannungen in der Kaumuskulatur sind eine häufige Ursache, manchmal steht dahinter die sogenannte CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion). Da… Weiterlesen »Die Zähne auseinander kriegen
Du kennst diese Momente, in denen du dich im Nachhinein ärgerst, weil du nicht souverän reagiert hast?Genau darum geht es in dieser Folge. Gemeinsam mit Anne Kühl schaue ich darauf, warum solche Situationen völlig normal sind. Und wie man Schritt für Schritt lernt, gelassener und souveräner damit umzugehen. Das sind… Weiterlesen »Souverän wirken: Wie du ruhig bleibst, wenn es wackelt
Es gibt diesen einen Moment im Vortrag, den willst du kein zweites Mal erleben: Du erzählst eine Anekdote, setzt zur Pointe an, mit siegessicherer Vorfreude auf einen Lacher aus dem Publikum. Aber dann: Stille. Keine Reaktion.Vielleicht ein höfliches Lächeln. Mehr nicht. Nach so einem peinlichen Erlebnis ist schon mancher zu dem Schluss gekommen:… Weiterlesen »Volltreffer oder Fremdscham? Wie Humor im Vortrag funktioniert
Der inneren Stimme zu folgen, erfordert manchmal verdammt viel Mut. Manchmal ist es ein „Ich kündige“ oder ein „Ich möchte die Scheidung“ – bei Markus Wegner war es mit Anfang 20 der Ausstieg aus der Gemeinschaft der Zeugen Jehovas. Und damit ein kompletter Bruch mit seinem Beruf, seiner Familie und… Weiterlesen »Mut zum eigenen Weg – mit Sekten-Aussteiger Markus Wegner
Ob innerhalb von Abteilungen, zwischen einer Führungskraft und einer Mitarbeiterin oder im Privaten: Konflikte gehören zu unserem Alltag dazu und bieten auch immer eine Chance. Was aber tun, wenn die Konfliktparteien sich so sehr zerstritten haben, dass keine Lösung mehr in Sicht ist? Wenn nur noch übereinander geredet wird, aber… Weiterlesen »Mediation: im Konflikt miteinander statt übereinander reden
Stimme wird oft erst dann zum Thema, wenn sie nicht mehr funktioniert. Damit es dazu erst gar nicht kommt, zeigen Anne und ich auch im zweiten Teil von „Die Stimme trainieren“ unsere persönlichen Warmup-Übungsroutinen. So bleibt die Stimme geschmeidig und ausdauernd, auch wenn lange Tage mit viel Sprechen oder besondere… Weiterlesen »Die Stimme trainieren: Warmup-Übungen für mehr Wumms – Teil 2
Authentisch sein – aber bitte professionell. Geht das überhaupt? In Gesprächen, Meetings oder Vorträgen spüren wir oft sehr genau, was gerade passiert:Irritation, Spannung, Unklarheit, Zustimmung.Die Frage ist nur: Spreche ich das an oder lieber nicht? Bleibe ich bei der Sache, oder wechsle ich bewusst auf die Metaebene? In Folge #82 des… Weiterlesen »Die Beziehung zum Zuhörer stärken mit der Metaebene