Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Trotz objektiver Erfolge? Du hast Angst, „enttarnt“ zu werden, obwohl andere dich schätzen und anerkennen? Willkommen im Club der Selbstzweifler:innen. Das Imposter-Syndrom betrifft viele, von der Student:in, Berufseinsteiger:in über die erfahrene Führungskraft. Es sorgt dafür, dass wir eigene Leistungen kleinreden und… Weiterlesen »Das Imposter-Syndrom – Wenn Erfolg sich wie Betrug anfühlt
Wer viel redet, wird eher gehört. Aber was ist mit denen, die höflich abwarten? In vielen Gesprächen setzt sich nicht der Inhalt durch, sondern die Lautstärke. Wer unterbricht, verschafft sich Gehör. Wer ausreden lässt, läuft Gefahr, übergangen zu werden. Das sorgt schnell für Frust und ein unausgeglichenes Machtverhältnis. Wie kann… Weiterlesen »Unterbrecher abwehren und selbst zu Wort kommen
Verhandeln mit Wumms – wie geht das eigentlich? Hartwig Eckert und Anne finden: Verhandeln ist viel mehr als ein Machtspiel. Es ist tägliche Kommunikation im Job, im Alltag, in Beziehungen. Und es darf leicht sein und sogar Spaß machen! In dieser Folge des Podcast „Mut zur Stimme: So sprichst du… Weiterlesen »Mutig verhandeln, geschickt argumentieren – mit Hartwig Eckert
Beim Sprechen vor Publikum oder in Bewerbungsgesprächen wird Nervosität oft fehlinterpretiert als Unsicherheit, als mangelnde Kompetenz oder gar Unehrlichkeit. In dieser Folge von „Mut zur Stimme“ klären Anne Kühl und Johannes Kochs, wie man eigene Nervosität besser einschätzen und steuern kann, warum Kompensation eher schadet und wie man souverän und… Weiterlesen »Von vergeigten Prüfungen und falschen Werwölfen
Authentisch sein im persönlichen Auftreten und in der Kommunikation – wie geht das? Entscheidend ist ein guter Zugang zur eigenen inneren Stimme, finden Zisa Trautmann und Anne. Zisa begleitet als Schamanin Menschen darin, einen besseren Zugang zu ihrer inneren Welt zu finden. Im Gespräch beim Podcast „Mut zur Stimme: So… Weiterlesen »Reden im Einklang mit der inneren Stimme – mit Zisa Trautmann
Öffentlich zu sprechen ist für viele Menschen eine Herausforderung. Besonders aber dann, wenn man mit ADHS lebt.So wie Dennis Marter. Er ist Coach für Menschen mit ADHS und Gast in der aktuellen Folge des Podcasts „Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!“. In unserem Gespräch erklärt er, 🗣️ warum… Weiterlesen »Öffentliches Sprechen meistern mit ADHS – mit Dennis Marter
Meine erste Podcastfolge als Co-Host von „Mut zur Stimme“ ist live!Und es geht direkt ans Eingemachte: Feedback. Meine Podcastpartnerin Anne Kühl und ich haben als Rhetoriktrainer gemeinsam 40 Jahre Erfahrung im Feedbackgeben. Wir kennen den Unterschied zwischen knallharter Kritik und einem konstruktiven Feedback, das bei der persönlichen Entwicklung hilft. In… Weiterlesen »So gelingt Feedback: von labbrigen Burgern und gepfefferter Kritik
Ich freue mich riesig, euch heute etwas ganz Besonderes mitzuteilen: Ich bin ab sofort Co-Host des Podcasts „Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!“ – gemeinsam mit der wunderbaren Anne Kühl. In unserer ersten gemeinsamen Folge geht’s direkt ans Eingemachte: Feedback. Wann ist es wirklich hilfreich? Warum fällt es… Weiterlesen »Johannes wird Co-Host im Podcast „Mut zur Stimme“